安寧醫師20年經驗：臨終病人的最後心聲與遺憾

擁有20年安寧療護經驗的莎拉威爾斯醫師，透過照顧超過2000名末期病人的經驗，分享了她對生命最後階段的深刻觀察。這些寶貴的經驗不僅讓我們更了解臨終徵兆，更幫助我們思考如何活在當下。認識臨終徵兆：如何陪伴與照顧生命最後一程

常見的臨終預兆

生理變化

• 極度疲倦
• 呼吸緩慢不規律
• 對飲食興趣降低

心理變化

• 開始回顧人生
• 表現出特殊的平靜
• 提及見到已故親人

最深的遺憾：未能好好陪伴家人

威爾斯醫師指出，絕大多數病人在生命最後階段最常提到的遺憾是：臨終前的72小時：從法令紋看生命的最後徵兆

1. 沒有花足夠時間陪伴家人
2. 錯過重要的家庭活動
3. 過於忙碌而忽視親情

安寧療護的重要性

安寧療護不只關注病人的生理需求，更重視心理、社會與靈性層面的支持。這種全人照護方式能幫助病人：

• 減輕身體不適
• 獲得心靈平靜
• 與家人建立更深的連結

給所有人的提醒

威爾斯醫師的觀察提醒我們，生命無常，應該：認識臨終徵兆：如何陪伴親人走完最後一程

• 珍惜與家人相處的每一刻
• 適時表達對親人的愛
• 不要讓工作完全佔據生活
• 重視生命中真正重要的事物

面對死亡時，財富、地位都將變得不再重要，唯有與親人之間的情感連結，才是最珍貴的資產。及時付出關愛，不要等到遺憾發生才追悔莫及。